Hier ist der Name Programm: Das Restaurant „La Vitamina“ in Los Llanos bietet frische Säfte, knackige Salate, sowie einen Schwerpunkt auf vegetarische und vegane Küche.
Als Sabina Lange ihr Restaurant im April 2009 eröffnete, hatte sie die damals leerstehenden Räume in der Calle Real 29 gerade umfassend renoviert, eine Küche eingerichtet und aus dem ehemaligen Ladenlokal ein neues Restaurant ganz nach ihren Vorstellungen kreiert. Jedes noch so kleine Detail ist mit Liebe gestaltet und zeigt etwas von der Kreativität der Chefin – die sie nicht nur in der Küche auslebt. Da das kulinarische Konzept „frisch, gesund, lecker“ von Anfang an fest stand, fiel die Wahl des Namens konsequenterweise auf „La Vitamina“.
Bitte reservieren Sie direkt beim Restaurant per Telefon: +34 922 463 149
Die Erstausstrahlung dieser sehenswerten Sendung im WDR-Reisemagazin „Wunderschön!“, war am Sonntag, 25. Januar 2015, um 20.15 Uhr im WDR. Aktuell wieder in der ARD-Mediatek zu sehen: Hier klicken Video verfügbar bis 03.05.2026
90 Minuten widmet Moderatorin Andrea Grießmann der Kanareninsel: Sie wandert über Traumpfade mit spektakulären Aussichten, erlebt zu Karneval in der Hauptstadt Santa Cruz eine rauschende Puderschlacht, blickt mit dem größten Spiegelteleskop der Welt in den funkelnden Sternenhimmel und stellt Menschen vor, die sich dem traditionellen Brauchtum verschrieben haben …
Pressetext WDR Fernsehen Wunderschön! La Palma – Zauberinsel im Atlantik Unterwegs mit Andrea Grießmann
Was ist nur los mit dem ländlich-konservativ, braven Familien-Format „Bauer sucht Frau“, das sonst in langweilig romantischem Rosamunde-Pilcher-Flair daherkommt? In der aktuellen Staffel von „Bauer sucht Frau International 2023“ gibt es Heiko, den schwulen Gärtner aus La Palma mit einem demisexuellen Bewerber, Bauernreporter Ralf wird angebaggert und zur größten Party der Insel verschleppt und jetzt stellt sich noch heraus, dass Hausgans Miss Moneypenny inzwischen ein Ganter ist.
Wie alles begann. 2015 plante Hobbybauer Heiko auf der kanarischen Insel La Palma eine Zucht von Weihnachtsgänsen zu starten. Zwar gibt es viele deutsche Auswanderer hier, aber auf die traditionelle deutsche Weihnachtsgans müssen sie meist verzichten – zumindest frische freilebende Biogänse gibt es auf der ganzen Insel nicht.
Fünf befruchtete Eier aus Teneriffa kamen in den Brutkasten, aber das Aufzuchtglück blieb aus und nur ein Gänseküken schlupfte wirklich. Am 1. Juni 2015, nach elf Stunden Schwerstarbeit kam das Küken aus dem Ei, sah Heiko und hatte sich in der Sekunde in seine „Gänsemama“ verliebt. Ein Tierarzt, der mit der Behandlung von Gänsen bis dahin keine Erfahrung hatte, untersuchte das kerngesunde Tier und bestimmte gleich auch das Geschlecht: das Küken war ein Mädchen und wurde von Heikos bester Freundin und James Bond Fanatic Anne, auf den Namen „Miss Moneypenny“ getauft.
Miss Moneypenny wich Heiko nicht von der Seite, begleitete ihn auch in die Gärten seiner Kunden und nach Santa Cruz de La Palma zu den berühmten Blumenbalkonen. Bald war Küken Miss Moneypenny der Star der Hauptstadt und konnte sich vor Fotoshootings kaum noch retten. Frech und selbstbewusst, wie Miss Moneypenny war, genoss das Küken sie Aufmerksamkeit und posierte wie ein gelerntes Fotomodel. Bald kannten die Hauptstädter Miss Moneypenny, und während Heiko auf den Balkonen arbeitete, badete die Gans in den Brunnen der Innenstadt und alle passten auf sie auf.
Am 1. Mai war La Palma im deutschen Privatfernsehen RTL fast omipräsent – drei Stunden im Hauptabendprogramm: Ab 20.15 Uhr mit La Palma Kandidat Heiko bei „Bauer sucht Frau International“ und ab 22.20 Uhr bei „Ralf der Bauernreporter“. Die Reportage des Besuchs von Bauernreporter Ralf auf La Palma war das absolute Highlight im gestrigen TV-Abend: 45 Minuten bei RTL vor Millionenpublikum – La Palma vom Feinsten.
Bauernreporter Ralf Herrmann (r.) bei „Bauer sucht Frau International“-Bauer Heiko auf La Palma (c) RTL
Heiko, der Chico de los Balcones schreibt: „Eine wirklich gute Zeit hatte ich mit Bauernreporter Ralf, der mich auf La Palma besucht hat. Natürlich habe ich ihn zum Día de los Indianos nach Santa Cruz de La Palma mitgenommen. Zuerst war er skeptisch was da auf ihn zukommen würde, aber dann war er so begeistert und meinte: ‚das ist das Ungewöhnlichste, was ich je bei einem Bauern erlebt habe, definitv’“!
Weiter geht es gleich heute Abend, 2. Mai, um 20:15 Uhr mit der 2. Folge von „Bauer sucht Frau International“. Soviel sei schon verraten: La Palma und Heiko kommen wieder prominent vor.
Alle Fotos (c) RTL, die Sendung Ralf der Bauernreporter vom 1. Mai 2023 ist auf RTL+ im Stream nachzusehen (gratis Test mit IP-Adresse in den Ländern Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein und Luxemburg möglich).
Bei ihrer 1. Ausstellung auf La Palma zeigte die Künstlerin Sabine Dahl im März 2022 Werke, die vor dem Ausbruch des Vulkan Tajogaite von der Hacienda BuenVivir evakuiert worden waren und verkaufte die geretteten Kunstwerke zugunsten Betroffener des Vulkanausbruchs.
Im September 2022 folgte ihre 2. Ausstellung unter dem Motto: „Frida meets abstract“, gemeinsam mit Antje (Ana) Bendfeldt, in Santa Cruz de La Palma. (für Detailsauf die Abbildungen rechts klicken)
Ihre 3. La Palma-Ausstellung führt Sabine jetzt nach Tazacorte, wo in der Galería Avenida 17 aktuelle Werke vom 3. bis 5. März 2023 zusammen mit Werken von Jozef Sedmák zu sehen sein werden.
Nicht nur Santa Cruz de La Palma mit dem weltberühmten „Dia de los Indianos“ zelebriert 2023, nach zwei Jahren Pause wegen Covid und Vulkanausbruch, wieder ausgiebig den Carneval, auch Los Llanos de Aridane, die heimliche Hauptstadt der Insel, hat ein umfangreiches Carnevals-Programm zu bieten:
9.2.2023: Terminaktualisierung: wegen dem Regenwetter wurden die Galas der Carnevals-Prinzessinnen verschoben. Hier die neuen Termine:
Auch bei den anderen Programmpunkten kann es wetterbedingte Änderungen geben. Am besten auf die kurzfristigen Ayuntamiento-Kundmachungen achten!
Ich wünsche euch allen frohe Weihnachtszeit, schönen Jahresabschluss und guten Start ins Jahr 2023 mit dem schönen kanarischen Lied „Una sobre el mismo mar“, in dem mit La Graciosa jetzt acht kanarische Inseln besungen werden. Das 1994 zum ersten Mal aufgenommene Lied „Una sobre el mismo mar“ entstand als Initiative zur Stärkung der Bindungen zwischen den kanarischen Inseln. Seit seiner Veröffentlichung ist das Lied ein gesellschaftliches Phänomen, so sehr, dass es im Laufe der Jahre zu einer Art Weihnachtshymne wurde, und es sogar für eine Adaption als offizielle Hymne der Kanarischen Inseln in Betracht gezogen wurde.
Sechsundzwanzig Jahre nach der Uraufführung realisierte Televisión Canaria eine neue Aufzeichnung, bei der die Insel La Graciosa als achte Insel offiziell in den Text aufgenommen wurde.
Die Wanderung zur Nordostseite des Vulkans Tajogaite auf der Kanareninsel La Palma, dessen Ausbruch im Herbst 2021 die Insel nachhaltig verändert hat, war im November 2022 nur im Rahmen einer geführten Wanderung möglich. Näher kommt man dem Vulkan als Besucher wohl kaum. Los geht es unterhalb des Refugio El Pilar auf der Westseite der Insel. Die ca. 5 km lange dreistündige Wanderung begann bei strömendem Regen. Doch im Laufe der Wanderung riss der Himmel auf und machte den Blick frei auf den Vulkan, den viele Inselbewohner „La Bestia“, „Das Biest“ nennen.
… so prosaisch beschreibt RTL den neuen „Bauer sucht Frau“-Kandidaten Heiko, der dem TV-Publikum am Montag, 3.10.2022 um 19.05 Uhr vorgestellt wird. (Kanaren 18.05 Uhr).
(Klick auf die Bilder: rechts zu Heikos Blog, unten zu RTL News mit Vorstellungs-Video)
Hobbybauer Heiko (45) aus Spanien (c) RTL+
Bei diesem Hobbybauern handelt es sich um unseren allseits beliebten Heiko, den Chico de Los Balcones auf La Palma. „Gärtner sucht Mann“ – müsste man die Sendung in diesem Fall halt umtaufen.
„Heiko ist so ein herzensguter Mensch“ … da sind sich sogar die Kommentatorinnen auf Facebook einig und drücken ihm fest die Daumen, dass er bald den richtigen „Mr. Right“ findet. Mutig und frech war er ja schon immer, der Heiko und liebenswert, lustig und fröhlich obendrein. Hoffen wir, dass er auch robust genug ist, das RTL-Trash-Format ohne allzu viel Fremdschämen und unbeschadet zu überstehen …
La Isla de San Miguel de La Palma – ist der vollständige Name der Insel La Palma und verweist auf San Miguel – den Erzengel Michael – als Schutzheiligen der Insel.
Gefeiert wird San Miguel besonders in Tazacorte, wo angeblich am 29. September 1492 der Eroberer Alonso Fernández de Lugo am Strand die Insel erstmals betrat und von hier aus eroberte. Wie immer, wenn auf La Palma gefeiert wird, dauern die Feierlichkeiten nicht nur ein, zwei Tage oder ein Wochenende, sondern ziehen sich über einen längeren Zeitraum – so auch hier:
Vom 9. September bis 7. Oktober 2022 wird gefeiert (das Festprogramm)! Video von Andrea Bechtluft (2022):
Am Samstag, 1. Oktober 2022 wird diese faszinierende Dokumentation über den Ausbruch des Volcán Tajogaite erstmals auf ARTE im TV ausgestrahlt. Bereits seit heute, dem ersten Jahrestag des Ausbruchs am 19. September 2021, ist die Doku in der ARTE-Mediathek zu sehen, und dort dann bis 17.12.2022. Weitere TV-Sendetermine: Donnerstag, 6. Oktober 2022: 15.55 Uhr & Donnerstag, 13. Oktober 2022: 10.30 Uhr auf ARTE (Trailer)
Text von ARTE:
„Asche, Lava, Feuer und Zerstörung: Am 19. September 2021 tut sich ein neuer Krater auf der Atlantikinsel La Palma auf. Womit Niemand rechnet: dass dies der Beginn der größten und verheerendsten Eruption in Europa seit 5 Jahrhunderten sein wird. ARTE begleitet exklusiv vom ersten Tag des Ausbruchs Wissenschaftler:innen dabei, wichtige Informationen über den Vulkanausbruch zu sammeln.
Gastbeitrag: Ein Treffen auf La Palma und seine Folgen …
Als sich die beiden Künstlerinnen Sabine Dahl und Antje (Ana) Bendfeldt auf La Palma kennenlernten, ahnten sie noch nicht, dass aus dieser ersten Begegnung Jahre später ein gemeinsames Projekt hervorgehen würde: „Frida meets abstact“
Ein eindrucksvolles Ausstellungsplakat als Komposition aus zwei Werken – siehe Foto – weckt meine Neugierde. Die Gemeinschaftsausstellung in Santa Cruz de la Palma wurde in Ausstellungsräumen des Cabildo de la Palma – der Sala O`Daly – in der gleichnamigen Calle, Hausnummer 2, vor einigen Tagen eröffnet. Noch bis Ende September 2022 besteht die Möglichkeit, sich dort umzuschauen: Arbeiten von Anja Bendfeldt, inspiriert von der mexikanischen Malerin Frida Kahlo, einerseits und andererseits die Großteils abstrakten Variationen von Sabine Dahl als Kontrapunkt! So trifft in Santa Cruz nun abstrakte Malerei auf „Frida“ (Kahlo).
Während der Öffnungszeiten können die Besucher mit den beiden deutschen Malerinnen, mit Lebensmittelpunkt (teilweise) auf La Palma, ins Gespräch zu kommen – auf Spanisch und Deutsch. In den historischen Räumen, mit schönen Mosaiken gefliesten Böden, erwartet den Besucher eine Verkaufsausstellung bei kostenlosem Eintritt. Bienvenido!
Schöne Erinnerung an den 29. Mai 2021: Am Wochenende gab es strahlendes Sommerwetter. Sogar am Roque de los Muchachos (2.426 m) lagen die Temperaturen gegen Mittag bei 16°C – statt der vorhergesagten 6-8°C. Die Nachbarinseln Tenerife, La Gomera und El Hierro waren gut zu sehen und blühende Tajinasten soweit das Auge reichte. Diese riesigen Blütenstände des endemischen rosa Natternkopfes mit tausenden kleinen Blüten sind wirklich ein Wunder der Natur und ragen bis zu drei Meter in die Höhe! Ich konnte gar nicht aufhören zu fotografieren …
Die größte Hitzewelle seit 45 Jahren erreichte vergangene Woche La Palma und die anderen kanarischen Inseln. Bis zu 47°C (gemessen am 17.8.2021 gegen Mittag in Puerto de Tazacorte), Sturm mit Windgeschwindigkeiten bis zu 90 km/h, extreme Trockenheit und Sahara-Sand-Staub in der Luft. Calima gibt es ja immer wieder auf den Kanaren, aber diesmal war es besonders extrem. Der Sturm begann in der Nacht vom Sonntag, 15. August und tobte nahezu ununterbrochen bis Mittwochmittag.
Angeblich eine achtlos aus dem Autofenster geworfene Kippe verursachte dann am Dienstag, 17. August 2021, gegen Mittag, die größte Brandkatastrophe in besiedeltem Gebiet in der Geschichte La Palmas. Schnell breitete sich das Feuer von El Paso durch die Kulturlandschaft Richtung Los Llanos aus und eine Rauchfahne zog über Los Llanos und Tazacorte weit in den Atlantik Richtung Westen.
60 Häuser und viele Fincas waren vom Brand betroffen und am Morgen des 18. August bot sich ein erschreckend ästhetischer Anblick mit gelöschten, aber qualmenden Glutnestern im gesamten Aridanetal (Foto: El Time (C) Javier González Taño):
So viele Knospen hatte ich all die Jahre an diesem Kaktus noch nie entdeckt! Eine blühte auf in der Nacht vom 20. auf 21 Juli, eine heute Nacht, am 4. August 2021 … jetzt gibt es noch acht weitere Knospen und die Nächte bleiben spannend.
Wenn die Zeit so weit ist, geht bei Sonnenuntergang die Knospe auf, in der Nacht erblüht sie, am frühen Morgen steht sie dann in voller Blüte und bereits ein paar Stunden später verblüht sie dann. Haben wir da eine echte „Königin der Nacht“ im Garten stehen? Jedenfalls sind ihre Blüten „Reinas de la Noche“!
Am Wochenende gab es strahlendes Sommerwetter. Sogar am Roque de los Muchachos (2.426 m) lagen die Temperaturen gegen Mittag bei 16°C – statt der vorhergesagten 6-8°C. Die Nachbarinseln Tenerife, La Gomera und El Hierro waren gut zu sehen und blühende Tajinasten soweit das Auge reichte. Diese riesigen Blütenstände des endemischen rosa Natternkopfes mit tausenden kleinen Blüten sind wirklich ein Wunder der Natur und ragen bis zu drei Meter in die Höhe! Ich konnte gar nicht aufhören zu fotografieren …
Mitglieder des gemeinschaftlichen Urlaubs-Wohn-Projekts BuenVivir gehen gerne gemeinsam wandern. Manchmal entsteht dabei ein sehens-wertes, kurzweiliges Wandervideo. Diesmal ging es durch die fruchtbaren Kulturlandschaften der Ostküste La Palmas und wieder war Richard Hofer hinter der Kamera und zeichnet auch für Drehbuch, Schnitt und Musik verantwortlich – ein Allrounder! Danke Richard, dass du unsere La Palma Erlebnisse so perfekt dokumentierst, das macht Lust auf mehr!
Los Llanos de Aridane verwandelt sich in das „Tal der Blüten“. Zurzeit laden vier florale Kunstwerke des Künstlers Carlos Curbelo Brito, an vier Plätzen im historischen Zentrum von Los Llanos, die Besucher*innen ein, durch die Straßen zu flanieren und diese Kreationen zu genießen. Sie befinden sich in der Calle Real, im Brunnen der Avenida Díaz Pimienta, in den Buchstaben von Los Llanos de Aridane und auf der Plaza Chica und können bis zum 23. April besichtigt werden.
Quelle/Fotos: Ayuntamiento de los Llanos de Aridane, Rainer Tietel
Urlaub auf La Palma ohne Auto – geht das überhaupt? Die Antwort ist eindeutig Ja und zwar hervorragend. Die E-Mobilität macht es möglich!
La Palma ist unter den Urlaubern bekannt als Insel der Wanderer. Aber aufgrund der überall steilen Topographie ist bei den meisten Urlaubern ein Mietauto ein „Muss“, um sich überhaupt auf der Insel bewegen zu können. Als überzeugte „Wenig-Autofahrerin“ wollte ich einmal ausprobieren, wie sich ein Urlaub ohne Auto auf La Palma anfühlt.